04 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1732 kcal
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Yağ: 55,13g | Prot: 73,18g | Karb: 237,35g.
Kahvaltı: Freihofer Gourmet Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Granatapfel, Weihenstephan Butter, Lidl Krustenbrot, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Biotech USA Iso Whey Zero Mango-Pineapple, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Äpfel, Pflaumen, Bergader Almkäse Herzhaft, Westland Old Amsterdam, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Pistazien, Ja! Hähnchenbrustfilet, Weihenstephan Butter, Lidl Krustenbrot. Akşam Yemeği: Valbonta Grana Padano, Ja! Hähnchenbrustfilet, Weihenstephan Butter, Lidl Krustenbrot, Grafschafter Soft Bröd, Knorr Salatkrönung Italienische Art, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). Aperatifler/Diğer: Fritt Kaubonbon, Fritt Wildberry, Tekrum Premium Waffeln, Paulus Heidelbeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Mövenpick Cappuccino Eis, Ritter Sport Honig-Salz-Mandel, Ritter Sport Kokos. devamı için...
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sabit kilo
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 Yorumlar
Und, wie gehts dir heute nach dem leckeren Hühnerfrikasseabendschlemmeressen :-)
04 May 16 üye tarafından: Noerg66
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Ja, bin noch in Gedanken bei dem Essen...auf der Waage sieht man es auch noch...;-) Irgendwas läuft da gerade absolut nicht richtig...Aber gut, ist halt so!😯
04 May 16 üye tarafından: Hantel76
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Aber hauptsächlich He es war lecker. So ein leckeres essen hebt doch auch die Lebensfreude ☺
04 May 16 üye tarafından: Noerg66
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