Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Vettemix
Günlük
04 May 16
Vettemix Günlüğü, 04 May 16
Vettemix Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
04 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
124,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
12,0 kg
.
Geriye kalan:
19,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Mayıs 2016:
651 kcal
Yağ: 47,87g | Prot: 44,37g | Karb: 14,62g.
Öğle Yemeği:
Ground Beef (85% Lean / 15% Fat).
Akşam Yemeği:
Cooked Asparagus (from Fresh), Cheddar Cheese.
devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
nice start
04 May 16 üye tarafından:
jimmiepop
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Vettemix Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle