Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
kooky84
Günlük
05 May 16
kooky84 Günlüğü, 05 May 16
kooky84 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Morgen früh kommt wieder die traurige Erkenntnis das Frauen härter feiern wie Männer und Alkohol definitiv zu viele Kalorien hat! 😉 Aber es macht Spaß und es wird viiiiel Fahrrad gefahren! Dann also los und allen Herren der Runde einen schönen Männertag! lasst es krachen... 😃
125,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
14,9 kg
.
Geriye kalan:
50,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Mayıs 2016:
2264 kcal
Yağ: 25,26g | Prot: 11,69g | Karb: 117,50g.
Kahvaltı:
Birnen, Kleiner Feigling Kleiner Feigling, Marmeladen und Eingemachtes, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Weizenbrötchen.
devamı için...
4733 kcal
Egzersiz:
Kondisyon Bisikleti - 1 saat ve 50 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 10 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Sind ja nicht nur die Kalorien! Auch die allgemeine Wirkung von Alkohol. ;) das Problem hatte ich Sonntag und Montag :/. Hoffe das ich gleich wieder meinen alten stand habe.
05 May 16 üye tarafından:
chuckyshelheim
Habe gekracht!
05 May 16 üye tarafından:
marcothebrain
Oh ja krachen lassen hab ich es auch... 😀 war gestern auch ein fantastischer Tag! Das Wetter war bombig und selbst das Rad fahren ging....
06 May 16 üye tarafından:
kooky84
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
kooky84 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle