09 Ekim 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,0 kg.
Geriye kalan: 34,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2864 kcal
|
Egzersiz:
Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph - 15 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|