|
6 tsp acv. had bn also took chia. cramps allot better
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,6 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
533 kcal
|
Yağ: 25,03g | Prot: 57,01g | Karb: 22,93g.
Kahvaltı: Fat Free Cottage Cheese, Egg White, Red Raspberries. Öğle Yemeği: Roasted Turkey Breast, Cucumber (with Peel). Akşam Yemeği: Cherry Tomatoes, No Sugar Added Bread & Butter Spears, Ground Beef Chuck Patties. Aperatifler/Diğer: Organic Apple Cider Vinegar. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Trinity livelaughlove Kilo Geçmişi
|