06 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
500 kcal
|
Yağ: 24,17g | Prot: 28,27g | Karb: 46,81g.
Kahvaltı: Мёд, Банан, Творог 9%. Öğle Yemeği: Суп Овощной. Aperatifler/Diğer: Подсолнечное Масло, Морковь. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Chikinkira.08 Kilo Geçmişi
|