10 Ekim 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1531 kcal
|
Yağ: 67,62g | Prot: 80,46g | Karb: 156,04g.
Kahvaltı: sargento muenster cheese slice, thin white bread slice, coffee, Egg. Öğle Yemeği: broccoli steamed, wild rice, tilapia. Akşam Yemeği: toblerone, asparagus, seared ahi tuna , wild rice. Aperatifler/Diğer: thin sliced white bread, smoked salmon, weight watchers cream cheese. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mcastillo0718 Kilo Geçmişi
|