08 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
791 kcal
|
Yağ: 19,12g | Prot: 41,69g | Karb: 118,06g.
Kahvaltı: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Чай, Хлеб Черный, Слодыч Печенье с Арахисом, Куриный Суп Лапша. Akşam Yemeği: Bio Max Кефирный 1%, Соль, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|