08 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1186 kcal
|
Yağ: 55,26g | Prot: 54,18g | Karb: 121,12g.
Kahvaltı: Bolletje Zoute Pepsels, Elinas Griekse Yoghurt met Honing, Eat Natural Noten en Zaden, Kiwi, Banaan. Akşam Yemeği: Jumbo Zachte Kruidenboter, AH Geschrapte Worteltjes, Sperziebonen, AH Excellent Entrecote. Aperatifler/Diğer: After Eight Mint Chocolade, Hollandia Matze Crackers. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|