Kicchan Günlüğü, 09 May 16

La situazione sta degenerando.
Purtroppo sto passando un periodo molto brutto della mia vita, ma se lascio che questo mi condizioni così finirà solo per andare male.
È ora di riprendere in mano la situazione.

68,1 kg Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.    Geriye kalan: 14,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

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502 kcal

Yağ: 30,58g | Prot: 13,22g | Karb: 43,34g.   Kahvaltı: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. Öğle Yemeği: Philadelphia Philadelphia Classico (25g), Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Fruttolo Fruttolo. devamı için...