|
весна-весна, пора любви! кого поймал, того...)))
вот не хотела, да и не ожидала, что опять вляпаюсь в это дерьмо, влюбленность, розовые сопли и все дела... но вот угораздило же!
пмс прошли жутко - жрала как не в себя, да еще загибало так, что пришлось пропустить тренировку, и на следующей я уже почувствовала себя буратиной - ни согнуться, ни подпрыгнуть)))
новая жизнь начинается с понедельника? нет, со вторника)))) после обжиральных дней - сегодня день на фруктиках) вечером техническая тренировка))) аеее! убью кого-нибудь сегодня - так много эмоций хочется выплеснуть))) главное, чтобы моя любовная эпопея не выкинула меня окончательно из колеи))) видела на днях тренера из тренажерки, зовет к себе)) вот думаю добавить пару тренировок в зале, что ли? вывезу ли?))
|
809 kcal
|
Yağ: 20,82g | Prot: 46,71g | Karb: 118,01g.
Kahvaltı: Банан. Öğle Yemeği: Груша. Akşam Yemeği: Куриные Голени с Кожей, Яблоко. devamı için...
|
|
3001 kcal
|
Egzersiz:
Kick Boks - 1 saat, Masa Çalışmaları - 7 saat, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 8 saat. devamı için...
|
|