11 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1092 kcal
|
Yağ: 66,90g | Prot: 108,27g | Karb: 17,65g.
Kahvaltı: Приосколье Бедро Куриное, Чай с Лимоном. Öğle Yemeği: Чай с Лимоном, Лента Сыр Российский, Яйцо. Akşam Yemeği: Чай с Лимоном, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Aperatifler/Diğer: Веселый Молочник Творог 1,8%, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|