11 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,9 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1239 kcal
|
Yağ: 24,57g | Prot: 68,66g | Karb: 194,92g.
Kahvaltı: Banane, Tassimo Café Crema, Milch 1,5%, Butter, Milch 1,5%, Tassimo Café Crema, Rucola, Harry Das Volle Korn, Lindenhof Gouda Mild Leicht 17% Fett Absolut. Öğle Yemeği: Äpfel, Harzer Harzer Käse, Coca-Cola Coca-Cola Light, Wassermelone. Akşam Yemeği: Fisherman's Friend Cherry, Apfel, Müller Reine Buttermilch, Migros Rösti, Harzer Harzer Käse. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|