11 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
409 kcal
|
Yağ: 14,34g | Prot: 22,97g | Karb: 51,23g.
Kahvaltı: Vollmilch Fruchtsorten-Joghurt, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Coop Prix Garantie Mandeln Gemahlen, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|