09 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
835 kcal
|
Yağ: 21,39g | Prot: 65,29g | Karb: 112,95g.
Kahvaltı: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Vega One All-in-One Nutritional Shake - Vanilla Chai. Öğle Yemeği: PureFit Peanut Butter Crunch Bars. Akşam Yemeği: Bananas, Kashi GOLEAN Original Cereal, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla. Aperatifler/Diğer: Celsius Celsius Sparkling Wild Berry. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|