12 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1212 kcal
|
Yağ: 61,25g | Prot: 30,87g | Karb: 137,30g.
Kahvaltı: Banane, Zott Monte Maxi. Öğle Yemeği: Zott Monte Maxi, Chia Brötchen, Gartenfrisch Jung Salatschale Hähnchen & Kartoffeln. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|