12 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1518 kcal
|
Yağ: 50,04g | Prot: 149,17g | Karb: 125,27g.
Kahvaltı: Simply Market Cacao Amaro in Polvere, Rapunzel Olio di Cocco, Miele, Il Fior di Loto Farina Integrale di Soia, Xcore Predators Prey, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 0%, Uovo. Öğle Yemeği: Caffè Macchiato, Cappuccino con Pochi Grassi, Carote, Zanetti Formetto, Olive Nere, Rio Mare Tonno al Naturale, Alpina Fiocchi di Latte Light. Akşam Yemeği: Céréal Latte di Soia, Exquisa Latticino Fresco Cremoso (solo 0,0025% di Colesterolo), Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Mela, Mela. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|