13 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4777 kcal
|
Yağ: 250,81g | Prot: 189,85g | Karb: 463,26g.
Öğle Yemeği: Арахис, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Akşam Yemeği: Milka Шоколад Молочный, Milka Шоколад Молочный, Мультизерновой Хлеб, Избенка Молоко Питьевое с Какао. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|