NicoleJody Günlüğü, 14 May 16

NicoleJody Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

14 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

84,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg. Geriye kalan: 6,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Mayıs 2016:

1009 kcal

Yağ: 21,39g | Prot: 24,40g | Karb: 154,25g. Kahvaltı: Apples. Öğle Yemeği: Cheese Pizza. Akşam Yemeği: White Table Wine. Aperatifler/Diğer: Grapefruit (Pink and Red and White). devamı için...

sabit kilo

1 Destekçi Destek

Yorumlar

I'm trying an apple and coffee day today...

13 May 16 üye tarafından: NicoleJody

I wasn't sucessful with it...but today just being kind to myself and monitoring intake again...started right, so hopefully will see some good results tomorrow from the day...low stress day today...so pleasant and can monitor food anxiety eating better.

14 May 16 üye tarafından: NicoleJody


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

NicoleJody Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

NicoleJody Günlüğü, 14 May 16

Yorum Gönder

NicoleJody Kilo Geçmişi