14 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2163 kcal
|
Yağ: 90,47g | Prot: 103,43g | Karb: 149,93g.
Kahvaltı: Cappuccino, Brioche al Cioccolato. Öğle Yemeği: Carrefour Crema alle Carote, Caffè Macchiato, Grissini Semplici, Tempura di Verdure, Carpaccio di Tonno, Vino Bianco da Tavola. Akşam Yemeği: Vino Chardonnay, Club Sandwich, Coop Tramezzini Pomodoro e Mozzarella. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|