14 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1207 kcal
|
Yağ: 47,89g | Prot: 108,14g | Karb: 83,60g.
Kahvaltı: Умалат Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Сырники Диетические, Unagrande Рикотта, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Куриная Печень, Омлет. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Увелка Чечевица Зеленая, Куриная Печень, Салат Щетка. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|