14 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2118 kcal
|
Yağ: 79,76g | Prot: 88,01g | Karb: 289,72g.
Kahvaltı: Gruszki, Jabłko, Polędwica Sopocka, Biedronka Sok Pomarańczowy Riviva, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Henryk Kania Szynka Wędzona Maestro. Öğle Yemeği: Akardo Orzeszki Ziemne. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|