14 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1535 kcal
|
Yağ: 69,13g | Prot: 89,66g | Karb: 134,89g.
Kahvaltı: Pickled Egg. Öğle Yemeği: Hannaford Asparagus Spears, Pickled Egg. Akşam Yemeği: KFC Cole Slaw, KFC Fried Chicken Breast, Coleslaw, Gorton's Grilled Tilapia Signature Grilled, Marie's Poppy Seed Dressing. Aperatifler/Diğer: Archer Farms Fuji Apples. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|