14 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1574 kcal
|
Yağ: 75,01g | Prot: 43,08g | Karb: 190,90g.
Kahvaltı: Marmelade, Nick Peanutbutter Crunchy, Getoastetes Weißbrot. Öğle Yemeği: Dosentomaten, Nudeln (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Marmelade, Fitnessguru Peanutbutter Crunchy, Getoastetes Weißbrot, Avocado. devamı için...
|
|
2015 kcal
|
Egzersiz:
Fitness (Egzersiz) - 15 dakika, Squat - 20 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 25 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MarleyLovesFood Kilo Geçmişi
|