14 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2243 kcal
|
Yağ: 55,26g | Prot: 205,44g | Karb: 233,57g.
Kahvaltı: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичница, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок. Öğle Yemeği: Мистраль Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Aperatifler/Diğer: Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 5%, Банан, Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|