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Quelqu'un a t'il lu Alt? Je la trouve bien silencieuse... Que se passe t'il?
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1804 kcal
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Yağ: 74,58g | Prot: 68,52g | Karb: 215,92g.
Kahvaltı: La Boulangère Pain aux Raisins, Bridélice Pâte à Tartiner Chocolat Noisette, Nestlé Chocolat au Lait aux Raisins, Noisettes et Amandes, Pain aux Céréales. Öğle Yemeği: Longe de Porc (Côtes Style Campagnard), Auchan Banane, Marque Repère Épinards Hachés, Kiwi, Pain aux Céréales. Akşam Yemeği: Royco Bouillon de Tomates & Vermicelles, Laitue, Vinaigre, Fraises avec le Sucre, Lesieur Huile Isio 4, Pain aux Céréales. devamı için...
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2562 kcal
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Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 33 dakika, Ev İşi - 1 saat ve 30 dakika, Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph - 1 saat ve 52 dakika, Dinlenme - 12 saat ve 5 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
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 Yorumlar
Elle prend peut-être ses distances: elle n'a plus le moindre kg à perdre et fréquente FS depuis longtemps.
15 May 16 üye tarafından: Fatastique
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Ok, c'est bon signe! Bonne route à elle. Peux tu lui transmettre stp Fatastique? Je pense que tu restes en contact privé avec elle...
15 May 16 üye tarafından: Anesthéline
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Je crois qu'Alt0 ne poste plus mais qu'elle continue à nous lire. Mais ça me gêne un peu de parler à sa place et peut-être de dire des bêtises !
15 May 16 üye tarafından: Fatastique
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Et bien si elle nous lit, j'en profite pour lui faire un coucou ;)
15 May 16 üye tarafından: calimijo
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Oui ... Je crois qu'elle voulait prendre un peu de recul dans ses derniers posts. C'est vrai que ces messages sont tellement bien postés qu'on s'inquiète de ne pas la lire. Je fais comme Cali : coucou alt ! 😄
15 May 16 üye tarafından: Niokniok16
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Coucou, vous me faites faire une petite entorse à la règle que je me suis imposée -pas de messages postés- mais devant tant d'inquiétude aussi touchante, je suis bien obligée de répondre. Donc, je continue de vous lire dans mon coin pour l'instant, mais, en phase de désintox de FS, j'essaye de m'abstenir de poster. Comme le dit si bien Fatastique, j'ai trouvé mes équilibres pondéral et alimentaire, j'ai besoin d'autre chose, maintenant. Au passage, je vous félicite pour vos réussites (Cali), vos reprises (Fat', Line) et vos talents de supermaman blanchisseuse de l'extrême (Niok'). :) Grosses Bises, grand merci et rdv le 19.
Psssst : si vous pouviez dire aux autres que vous ne m'avez pas vue, svp...:P
15 May 16 üye tarafından: Alt0156
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15 May 16 üye tarafından: calimijo
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15 May 16 üye tarafından: ybibiche
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16 May 16 üye tarafından: Niokniok16
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16 May 16 üye tarafından: Anesthéline
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