15 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2032 kcal
|
Yağ: 74,12g | Prot: 95,84g | Karb: 193,72g.
Kahvaltı: Brioche al Cioccolato, Cappuccino. Öğle Yemeği: Vino Rosso da Tavola, Coop Hamburger di Vitello, Grissini Semplici, Patate al Forno, Antipasti. Akşam Yemeği: Pane Integrale, Picard Polpo con Patate, Caffè Macchiato, Vino Bianco da Tavola, Ostriche. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|