15 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 33,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
798 kcal
|
Yağ: 38,39g | Prot: 92,32g | Karb: 16,52g.
Kahvaltı: Chocolate Shake, Unsweetened Almond Milk. Öğle Yemeği: Beef Steak, Beef Sausage. Akşam Yemeği: Unsweetened Almond Milk, California Blend, Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Water. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|