07 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
666 kcal
|
Yağ: 17,73g | Prot: 52,93g | Karb: 83,48g.
Kahvaltı: Medifast Dark Chocolate Shake. Öğle Yemeği: Watermelon. Akşam Yemeği: Costco Pepperoni Pizza. Aperatifler/Diğer: Medifast Cinnamon Pretzel Sticks, Medifast Caramel Crunch Meal Bar. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shordychic2002 Kilo Geçmişi
|