13 Ekim 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
993 kcal
|
Yağ: 27,51g | Prot: 52,34g | Karb: 125,92g.
Kahvaltı: ham, brown bread. Öğle Yemeği: Margarine, Sliced Ham (Extra Lean), 100% Smooth Wholegrain. Akşam Yemeği: Ice Tea. Aperatifler/Diğer: Apples. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cassandrasjd Kilo Geçmişi
|