13 Ekim 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1570 kcal
|
Yağ: 51,33g | Prot: 90,88g | Karb: 200,96g.
Kahvaltı: Bills Granola, Organic 30g Hemp Protein Powder, Oats, Spirulina Seaweed (Dried), Strawberries, Water, Tiffany Mango drink, Turmeric (Ground). Öğle Yemeği: Garlic, Red Onions, California Avocados, Baked or Broiled Salmon. Akşam Yemeği: Oranges. Aperatifler/Diğer: Oranges. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|