Banathallah Günlüğü, 16 May 16

Banathallah Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

16 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

97,9 kg Bugüne kadar kayıp: 1,0 kg. Geriye kalan: 32,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Mayıs 2016:

1170 kcal

Yağ: 36,98g | Prot: 50,23g | Karb: 157,54g. Kahvaltı: Water, Water, Butter, Chicken Wing (Skin Eaten), Romaine Lettuce, Baked Potato (Peel Not Eaten), Simple Truth Unsweetened Almond Milk, Grape Tomatoes. Öğle Yemeği: Chicken Wing (Skin Eaten), Baked Potato (Peel Not Eaten), Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables. Akşam Yemeği: Banana, Chicken Drumstick. devamı için...

Haftada 7,0 kg kaybediyor