16 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1138 kcal
|
Yağ: 30,54g | Prot: 67,42g | Karb: 151,09g.
Öğle Yemeği: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Cebolas, Molho de Tomate, Fugini Molho de Tomate, Degli Amici Tortéi, Frango Assado. Akşam Yemeği: Abobrinha, Tio João Arroz Parboilizado Polido, Chuleta Bovina. Aperatifler/Diğer: Marilan Bolacha Cream Cracker, Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|