17 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1383 kcal
|
Yağ: 59,60g | Prot: 100,99g | Karb: 105,94g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Киви, Активиа Термостатная, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Каждый День Липовый Мед, Урбеч Урбеч из Кешью, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные. Öğle Yemeği: Мясо Кролика, Barilla Макароны, VitaLat Сыр Скаморца, Golden Kings Масло Подсолнечное Сыродавленное. Akşam Yemeği: Активиа Термостатная, Творог 5%, Вареное Яйцо, Мясо Кролика. Aperatifler/Diğer: Nutrex Lipo6, Doppel Herz Омега-3. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|