Marlie163 Günlüğü, 17 May 16

Onwijs genoten van het Pinksterweekend. Was me erg bewust van alle alcohol, broodjes, chips en lekkers wat genuttigd werd, maar ik vond het het zeker waard. Vanaf vandaag weer in het gareel en weer gezond eten. Mijn lichaam snakt naar groentes, fruit, vitamines en beweging.
Heb het kookboek Veg! besteld. Motiveert me om lekker te koken met veel groentes, en zonder vlees. Errrg blij mee :)
Fijne dag allemaal!

1415 kcal Yağ: 45,75g | Prot: 71,11g | Karb: 181,78g.   Kahvaltı: Perfekt Aardbeien Extra Jam, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Euro Shopper Boterhamworst, Bolletje Boeren Granen & Zaden Beschuit, Volkoren Brood. Öğle Yemeği: Euro Shopper Kalkoenfilet, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Johma Kip Kerrie, Aldi Petit Pain Bruin, Volkoren Brood, Cup-A-Soup Champignon Crème. Akşam Yemeği: Maggi Kaassaus, Wiener Schnitzel, Broccoli, AH Aardappelschijfjes. Aperatifler/Diğer: Nectarines, Euro Shopper Kalkoenfilet, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Peijnenburg Ontbijtkoek, Aardbeien. devamı için...
2503 kcal Egzersiz: Masa Çalışmaları - 6 saat, Dinlenme - 10 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Marlie163 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.