|
back on the track dr on thursday had to do it .
|
112,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2395 kcal
|
Yağ: 123,01g | Prot: 127,79g | Karb: 201,16g.
Kahvaltı: Cream (Half & Half), Chop't Avocado, Dole Frozen Banana, Strawberries with Sugar. Öğle Yemeği: Milk (Whole Milk), Caribou Coffee Cappuccino (Medium), Trader Joe's Hass Avocado, Corn Tortilla, Egg Whites International 100% Egg Whites, Turkey Breakfast Sausage, Thin 'N Trim Cooked Ham, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking). Akşam Yemeği: Corn Tortilla, Festive Taco Seasoned Ground Turkey, Stonewall Kitchen Red Raspberry Jam, Margarine, White Bread. Aperatifler/Diğer: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
17 May 16 üye tarafından: pandasmom
|
Nice drop. Let's go! #grindtime
17 May 16 üye tarafından: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|