carmela cassaro Günlüğü, 18 May 16

carmela cassaro Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

e vaiiiiiiii..sono feliceee finalmente il mio 72.7:))))))

72,7 kg Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Mayıs 2016:

236 kcal

Yağ: 4,41g | Prot: 16,52g | Karb: 34,16g. Kahvaltı: Land Latte Scremato. Öğle Yemeği: Prosciutto Cotto Tagliato Fresco, Lattuga Romana, Anguria. devamı için...

2522 kcal

Egzersiz: Kondisyon Bisikleti - 20 dakika, Aerobik - 1 saat ve 15 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 25 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

Brava!!! Non festeggiare prima di sabato!!!

18 May 16 üye tarafından: annata77

Noooo fino a sabatooo nn si sgara ....

18 May 16 üye tarafından: carmela cassaro


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

carmela cassaro Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

carmela cassaro Günlüğü, 18 May 16

Yorum Gönder

carmela cassaro Kilo Geçmişi