20 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 25,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2549 kcal
|
Yağ: 107,53g | Prot: 76,91g | Karb: 326,13g.
Kahvaltı: Marmelade, Butter, Milchkaffee, Weißbrot, Mischkornbrot. Öğle Yemeği: Kartoffelgulasch, Semmelknödel. Akşam Yemeği: Ja! Trauben-Nuss-Müsli, Banane, Pink Lady Äpfel, Erdbeeren, Milch (Vollmilch). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BirgitSchmiedlechner Kilo Geçmişi
|