|
yea me back down even after having hangover
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,7 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
565 kcal
|
Yağ: 9,43g | Prot: 78,31g | Karb: 45,28g.
Kahvaltı: Apples, Fat Free Cottage Cheese, Egg White, Tazo Hot Teas Awake, Earl Grey, Zen or Calm, 2% Milk Singles Sharp Cheddar. Öğle Yemeği: Fat Free Cottage Cheese. Akşam Yemeği: Onions, Sweet Red Peppers, Beef Fajitas. Aperatifler/Diğer: Chia Fresh Daily Fiber ground. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Trinity livelaughlove Kilo Geçmişi
|