15 Ekim 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1136 kcal
|
Yağ: 43,48g | Prot: 37,36g | Karb: 160,59g.
Kahvaltı: 100 Calorie Original English Muffin, Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Miracle Whip Light, Sliced Non-Smoked Provolone Cheese. Akşam Yemeği: Tomato Soup, Grilled Cheese Sandwich. Aperatifler/Diğer: Fruit Bars - Strawberry (blue bell), Jalapeño cheese curls. devamı için...
|
Haftada 7,0 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|