21 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 49,52g | Prot: 39,75g | Karb: 96,23g.
Kahvaltı: Хлеб с Отрубями, Arla Сыр Natura Сливочный, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Яичный Омлет. Öğle Yemeği: Danone Даниссимо Персик, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Aperatifler/Diğer: Орехи Кешью. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|