22 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
374 kcal
|
Yağ: 4,63g | Prot: 24,45g | Karb: 65,23g.
Kahvaltı: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Öğle Yemeği: Sayur Campuran. Akşam Yemeği: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Aperatifler/Diğer: Jambu Biji, Kerupuk Makanan Ringan. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|