22 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1463 kcal
|
Yağ: 46,53g | Prot: 149,11g | Karb: 112,51g.
Kahvaltı: Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Rapunzel Olio di Cocco, Baule Volante Farina Integrale di Avena, Xcore Predators Prey, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Öğle Yemeği: Vallelata Treccia di Mozzarella, Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Alpina Fiocchi di Latte Light, Lenticchie. Akşam Yemeği: Pomodori, Vallelata Treccia di Mozzarella, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Aperatifler/Diğer: Baule Volante Farina di Cocco, Céréal Latte di Soia, Xcore Predators Prey, Mela. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|