23 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2037 kcal
|
Yağ: 104,01g | Prot: 113,19g | Karb: 164,95g.
Kahvaltı: Ribena Blackcurrant Fruit Drink, Sauce, Arnott's Tim Tam Original, Red Rock Deli Lime & Black Pepper Potato Chips, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein - Cookies & Cream, Woolworths Fresh Full Cream Milk, Woolworths Lite Milk, Nestle Ski - Wholemilk Yoghurt, Kraft Singles - Original, Woolworths Select Aussie Beef Thick Sausages, Egg White, Woolworths Home Brand Multigrain Sandwich, Egg (Whole), Kiwi Fruit. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|