24 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
847 kcal
|
Yağ: 28,72g | Prot: 72,71g | Karb: 81,31g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кофе. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Коровка из Кореновки Творог 5%. Akşam Yemeği: Куриные Голени с Кожей. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Черешни, Черешни, Черешни, Черешня. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|