|
Sad face, I need to get serious again.
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1456 kcal
|
Yağ: 88,11g | Prot: 45,65g | Karb: 122,83g.
Kahvaltı: Jimmy Dean Bacon, Egg & Cheese Biscuit Sandwich. Akşam Yemeği: Bacon, Home Fries, Butter, Toasted Rye Bread, Scrambled Egg. Aperatifler/Diğer: Meijer Ice Cream Bar, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|