26 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1231 kcal
|
Yağ: 56,07g | Prot: 49,45g | Karb: 132,23g.
Öğle Yemeği: Legumes Refogados, Arroz Branco, Sadia Escondidinho de Frango. Akşam Yemeği: Soya Óleo de Soja, Aurora Mortadela de Frango, Queijo Mozzarella, Pullman Rap10 Fit. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|