Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Fonsarellie
Günlük
26 May 16
Fonsarellie Günlüğü, 26 May 16
Fonsarellie Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
26 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
23,5 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Mayıs 2016:
183 kcal
Yağ: 1,69g | Prot: 7,77g | Karb: 37,41g.
Kahvaltı:
Jonagold.
Öğle Yemeği:
Danone Magere Yoghurt Natuur, Ananas.
devamı için...
1927 kcal
Egzersiz:
Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph - 45 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
0 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Fonsarellie Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle