27 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1133 kcal
|
Yağ: 73,53g | Prot: 71,03g | Karb: 62,65g.
Kahvaltı: Вода, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Вода, Вода. Öğle Yemeği: От Мартина Семечки Соленые Белые, Чай с Лимоном, Vитамин Цыпленок с Овощами, Vитамин Цыпленок с Овощами. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Nutiva Семена Чиа, Салат Овощной с Маслом, Капустный Салат. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|