28 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1798 kcal
|
Yağ: 44,18g | Prot: 75,23g | Karb: 163,08g.
Kahvaltı: White Bread, Steers Chips (Small), Fried Egg, Bacon, Bokomo Weet Bix, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy, Sugar. Akşam Yemeği: Woolworths Indian Chicken Curry with Rice. Aperatifler/Diğer: Castle Lite (Bottle), Grapefruit (Pink and Red and White). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|